Диета

Вот, скажите, что может быть удобнее и питательнее орехов? Например, грецкие орехи: одной горстки хватит, чтобы забыть о голоде часа этак на три. Но не вредно ли это? И вообще: сколько можно съедать грецких орехов в день?

Всем живым организмам необходима вода, и при этом не имеет особого значения, какая: водопроводная, колодезная или артезианская. Очень много говорят и о целебных свойствах минеральной воды. Но можно ли её пить каждый день?

Частый понос у взрослого определяется как хроническая диарея. Такой диагноз могут поставить, если жидкий стул наблюдается в течение 4 недель и более

Раньше пряности были на вес золота, в том числе и гвоздика. Видимо, предки были хорошо осведомлены о её удивительных свойствах. В чем же польза гвоздики для организма человека и от каких болезней потенциально она может вылечить?

Постоянная тошнота – типичный симптом, если вы на первых неделях беременности, или вынуждены принимать сильнодействующие лекарства. Избавиться от нее бывает непросто. Обсудим, что делать, когда постоянно тошнит, но не рвет, и как улучшить свое самочувствие

В арабских странах финики называют «хлебом пустыни». И неспроста – эти сладкие плоды невероятно питательны и содержат массу полезного.

В последнее время стало модно сидеть на бездрожжевой диете, отказываясь от любого хлеба и выпечки. Но что представляют собой дрожжи? В чем их польза и вред для организма человека – разберемся

Утром не хочется есть и тошнит. Знакомая история, не правда ли? Может быть вы просто не настолько голодны, чтобы умять целую тарелку овсянки или яичницы с беконом. Но бывает и такое, что в рот не лезет даже маленький рогалик или бутерброд

У всех свои вкусовые предпочтения, причем иногда довольно странные. Однако, как бы вы ни экспериментировали с пищей, помните о том, как усваиваются витамины в организме человека. Есть продукты совместимые, есть – несовместимые между собой и в особенности с витаминами, которые вам прописал врач

Пониженный гемоглобин – верный признак, что с организмом человека что-то не так. Именно этот белок участвует в транспорте кислорода к тканям и углекислого газа обратно в легкие. Расскажем, как повысить гемоглобин в крови женщине