Кофе

Кофе, если вы находитесь на диете и желаете похудеть, может стать как проблемой, так и хорошим помощником. Подойдет ли он вам?

Увлечение энергетиками не проходит бесследно для сердца. Примерно такой вывод можно сделать из клинического отчета в журнале BMJ Case Reports. Описывается случай 21-летнего парня, у которого развилась сердечная недостаточность от чрезмерного употребления этих напитков

Когда кардиологи ставят диагноз «артериальная гипертензия», то первым делом рекомендуют отказаться от напитков с кофеином. Разумный совет, и нет причин им пренебрегать. Но на самом деле науке до сих пор не известно, можно ли пить кофе при повышенном давлении и пульсе, и как он вообще влияет на сердечно-сосудистую систему

Если вы ищете способы ускорить свой метаболизм и улучшить тренировочные результаты, то самое время обратить внимание на кофе. Вполне полезно применять кофе перед тренировкой для похудения, гласят данные нового исследования в Journal of the International Society of Sports Nutrition

Человечество обожает кофе. Настолько, что ежегодно выпивает до 8,6 млрд. килограммов в год. И такая любовь к черному напитку не случайна, учитывая, скольким офисным работникам он помогает проснуться поутру

Возможно, вы слышали, что взрослому человеку нужно выпивать не менее восьми стаканов жидкости в день. Но на самом деле норма для взрослых и детей гораздо более индивидуальна

Когда случается пищевое отравление, думать о еде совсем не хочется. Однако с естественными потребностями бороться сложно. К еде стоит относиться осторожно - надо знать что можно есть после пищевого отравления.  

Кофе пьют миллионами литров каждый день, что неудивительно: для многих это неотъемлемый утренний ритуал. Но можно ли пить кофе натощак до завтрака или вообще вместо него? Ну, ваш врач, осматривая язву в эндоскоп лет через 20, будет явно не удивлен, откуда она взялась

У каждого был один из тех сумасшедших дней, когда пропуская завтрак вы бежите на работу, или вместо обеда - на совещание. В такие дни организм начинает бунтовать, награждая человека не только урчанием в животе, но и мигренью. Может ли болеть голова от голода или это происходит по другой причине? Читайте далее, чтобы разобраться.

Чтобы похудеть, необходимо уменьшить ежедневное потребление калорий. К сожалению, диеты для похудения часто приводят к повышенному аппетиту и сильному голоду. Это ещё больше затрудняет потерю веса. Так как же снизить аппетит, если постоянно хочется есть? Есть несколько научно обоснованных способов справиться с такой проблемой.