Ожирение

Когда речь заходит о гиподинамии, почему-то представляют исключительно людей с лишним весом. Но на самом деле эта болезнь куда тяжелее и серьезнее по последствиям. И даже с ожирением она не всегда связана (хотя не без этого). Что же все-таки такое гиподинамия, как с ней бороться и какие последствия для здоровья она несет, если с ней не бороться?

Семейные пары не подозревают о проблемах с фертильностью вплоть до первых попыток завести детей. Никаких признаков бесплодия может не быть ни у женщин, ни тем более у мужчин. Собственно, именно сильный пол в 45% случаев виновен в безуспешных попытках зачать ребенка. Можно ли опознать бесплодие у мужчин по внешним признакам в домашних условиях? Бывают ли при этом явные симптомы и в чем причины мужского бесплодия?

Если вы когда-нибудь пытались похудеть, то наверняка знаете, что самый неподатливый – это брюшной жир. Мало того, что эти валики над джинсами неэстетичны, так ещё и вредны для здоровья. Особенно мужчинам, которые более склонны к центральному ожирению. Убрать жир с живота и боков в домашних условиях можно, если всё делать грамотно и быть последовательным.

Если вы на диете, то сейчас ищете, чем бы таким перекусить на ночь, чтобы потом не подскакивать к холодильнику. И вам наверняка кто-то посоветовал грейпфруты, мол, отличная штука, которая сама вас «похудеет» прямо во сне. Но на деле не все так просто. Можно ли есть грейпфруты перед сном для похудения и что на этот счет говорит наука?

Нужно срочно влезть в старые студенческие джинсы! Немедленно сажусь на диету из морковки и капусты! Знакомая трагедия девушек, которая неизбежно обернется возвратом скинутых килограммов. Это называется эффектом йо-йо при похудении (по аналогии со всем известной детской игрушкой). И общее мнение диетологов таково: диета йо-йо очень вредна для организма. Может быть даже хуже, чем просто лишний вес

Пицца популярна практически по всему миру, и неспроста. Она вкусная, сытная, дешевая. Её удобно есть прямо руками, а при необходимости положить в холодильник и разогреть в микроволновке. В общем идеальный фастфуд. Однако, что будет, если есть пиццу каждый день? Какой вред она может причинить здоровью?

Очень много говорят о вреде чипсов для организма человека. Но чем конкретно они так плохи? Собственно говоря, многое зависит от способа приготовления. Бывают чипсы, жареные в масле, бывают запеченные. И это, разумеется, будет влиять на степень их вредности

А вы замечали, как по осени постоянно тянет съесть что-то вредное и калорийное? Наверное, это какие-то рудиментарные инстинкты. Ну или просто народ возвращается с каникул и из отпусков, потом праздники, посиделки и понеслось… В общем, на повестке очень важный вопрос: почему осенью постоянно хочется есть?

Один из признаков, что мужчина серьезно болен, это так называемое ожирение по женскому типу. И дело вовсе не в эстетической непривлекательности оплывшего джентльмена. Скорее всего у него серьезные проблемы с гормонами

Поднимите руку, кто из вас садился на диету, но однажды обнаруживал себя в окружении пустых коробок от пиццы, пивных банок и лотков из-под мороженого. Знаю, что я не одинока. Даже у людей с фантастической выдержкой бывают моменты слабости. Так что, какова бы ни была причина, повторяйте за мной: «Это нормально. Я не виню себя ни в чем»