Если вы обгорели, то будете чувствовать признаки солнечных ожогов в течение нескольких часов после пребывания на солнце. Пораженная кожа будет болеть, краснеть и опухать. В некоторых случаях это может вызвать волдыри. Вы также можете испытывать головную боль, лихорадку и тошноту.
Для облегчения солнечных ожогов предпримите следующие шаги:
Охладите кожу. Нанесите на пораженный участок чистое полотенце, смоченное прохладной водопроводной водой. Или примите прохладную ванну.
Нанесите увлажняющий крем, лосьон или гель. Лосьон с алоэ вера успокоит зудящую кожу.
Пейте воду, чтобы предотвратить обезвоживание.
Не удаляйте маленькие пузыри. Если они лопнут, аккуратно очистите место с мягким мылом и водой. Нанесите мазь с антибиотиком и закройте рану марлевой повязкой. Если появляется сыпь, прекратите использование мази и обратитесь к врачу.
Возьмите обезболивающее, такое, как ибупрофен (Advil, Motrin IB, др.). Оно поможет справиться с дискомфортом и отеком солнечного ожога. Так же можно использовать гели, они тоже помогут вам.
Избегайте длительного пребывания на солнце, пока ваша кожа заживает от ожогов.
Примените безрецептурный крем гидрокортизон, если у вас большой солнечный ожог.
Чтобы убрать большие пузыри на спине, сходите к врачу. Их лучше всего удалять, потому что они редко заживают самостоятельно. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если появление волдырей сопровождается головной болью, спутанностью сознания, тошнотой, лихорадкой, ознобом или признаком инфекции, таким как волдырь с гноем или красные полосы.